UFC

Диетолог Макгрегора о весе Конора и его возможном переходе в полусредний вес

http://mmapunch.ru/interview/1968/
Морской пехотинец, боец ММА, тренер, владелец зала и специалист по питанию Джордж Локхарт примечателен еще и тем, что будет одновременно отвечать за правильное питание как Конора Макгрегора, так и Рафаэля дос Аньоса в процессе их подготовки к очной встрече на UFC 197. Сам Локхарт при этом будет находиться в лагере ирландца, а его команда – в кемпе бразильца.

Макгрегор и его тренер Джон Кавана уже успели отметить заслуги Локхарта, назвав сгонку к UFC 194 самой легкой в карьере бойца. А сам специалист, работавший и продолжающий работать с такими известными бойцами, как Джон Джонс, Брайан Стэнн, Робби Лоулер, Рори Макдональд, Дастин Порье и Крис «Сайборг» Жустино, заявил, что Конор расцветет в 155 фунтах так же, как это сделал под его руководством Дастин Порье. «Я не вижу особых трудностей в регулярном переходе Конора из легкого в полулегкий вес и обратно. В его теле невероятно низкое содержание жира, а чем меньше жира, тем легче гонять вес, потому что такой тип организма содержит много воды. А чем больше воды, тем больше веса можно согнать. Многие ошибочно считают, что толстые люди могут согнать больше воды, однако вода сама по себе не привязана к жиру». «Среднестатистический бодибилдер ежегодно набирает более 2 кг сухих мышц, но их цель – именно набор мышечной массы. Этим парням не нужно париться по поводу того, как махать руками и ногами с таким весом. Конору же не придется при переходе в более тяжелую весовую категорию набирать столько же мышечной массы. Его мышечная ткань содержит 13 граммов гликогена, каждый из которых содержит около 3 граммов воды. То есть, набирая совсем немного мышечной массы он «прицепом» получает очень много воды, которая элементарно сгоняется. «Его разговоры о полусреднем весе вовсе меня не удивляют. Конор – невероятный спортсмен, и если когда-то его команда решит подняться еще на одну категорию, то я бы порекомендовал набрать еще мышечной массы и какое-то время поработать в зале с новым весом, чтобы освоиться. Вообще такой поворот будет любопытным, потому что я работаю еще и с Робби Лоулером». 



Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии.
Подпишитесь! Все самое важное в вашем YouTube